Anu Tevanlinna

  • Aloitus
  • Anu Tevanlinna
    • CV
    • Haastattelujani mediassa
  • Kirjat
  • Yksilövastaanotto
    • Psykologin vastaanotto
    • Yksilövalmennus
    • Palautteita yksilövastaanotolta
  • Kauden 2022-23 kurssit
  • Luennot
  • Koulutukset
  • Mindfulness
    • Tieteellisiä tutkimuksia mindfulnessistä
  • Mielitila
  • Hinnat
    • Hinnat (yksityisasiakkaat)
    • Hinnat (yritysasiakkaat)
  • Blogi
  • Yhteystiedot

elämäntapaMuutosvalmennus pienryhmässä (10 kk) 

Syksyllä 2019 käynnistän täysin uudenlaisen elämäntapamuutosvalmennuksen yhteistyössä Liiku, leiki, loista -hyvinvointistudion kanssa.
 
Tämä valmennus on sinulle, joka pikavoittojen sijaan haluat saada pysyvän muutoksen elämäntavoissasi. Tavoitteesi voi liittyä liikunnan lisäämiseen, painonhallintaan tai arjessa jaksamisen lisäämiseen.
 
Saat valmennuksessa tueksesi kaksi kokenutta valmentajaa: personal trainer Johanna Luttisen ja minut. Yhdessä valmennamme pienryhmää (6-8 henkeä), jossa jokainen etenee kohti henkilökohtaista tavoitettaan omaan elämäänsä räätälöidyin käytännön teoin. Lisäksemme tukenasi on vertaisryhmä ja ryhmän yhteinen keskustelufoorumi.
 
Valmennuksen lisätiedot ja esite
 
Ilmoittautumiset suoraan Johanna Luttiselle johanna@liikuleikiloista.fi
 
Lyhyesti:
  • kesto 10 kuukautta (elokuu 2019–toukokuu 2020)
  • 18 pienryhmätapaamista
  • Hinta: 75,60 euroa/kk
Proudly powered by Weebly
  • Aloitus
  • Anu Tevanlinna
    • CV
    • Haastattelujani mediassa
  • Kirjat
  • Yksilövastaanotto
    • Psykologin vastaanotto
    • Yksilövalmennus
    • Palautteita yksilövastaanotolta
  • Kauden 2022-23 kurssit
  • Luennot
  • Koulutukset
  • Mindfulness
    • Tieteellisiä tutkimuksia mindfulnessistä
  • Mielitila
  • Hinnat
    • Hinnat (yksityisasiakkaat)
    • Hinnat (yritysasiakkaat)
  • Blogi
  • Yhteystiedot