Valmentavat asiantuntijaluennot ja koulutukset
- 1 h: 750 euroa (+alv. 24 %)
- 2 h: 990 euroa (+alv. 24 %)
- Koko päivä (6 h): 1950 euroa (+alv 24%)
- 2 päivää: 3800 euroa (+alv 24%)
- 3 päivää: 5600 euroa (+alv 24%)
Valmentavat asiantuntijaluennot ja koulutukset voidaan toteuttaa joko lähi- tai etätoteutuksena.
Mahdolliset tila- ja matkakulut lisätään hintaan.
Yksilövalmennus - yritysasiakkaat (hinnat voimassa 1.1.2022 alkaen)
(Hinnat yksityisasiakkaille täältä)
45 min: 148 euroa + alv 24% (tapaaminen Oulunkylässä tai etäyhteydellä)
60 min: 190 euroa + alv 24% (tapaaminen Oulunkylässä tai etäyhteydellä)
Jos tapaaminen toteutetaan Asiakkaan tiloissa pääkaupunkiseudulle, lisätään kunkin tapaamisen hintaan 40 euroa (+alv 24%).
Pääkaupunkiseudun ulkopuolella toteutettaviin palveluihin lisätään matkakulut ja päivärahat.
45 min: 148 euroa + alv 24% (tapaaminen Oulunkylässä tai etäyhteydellä)
60 min: 190 euroa + alv 24% (tapaaminen Oulunkylässä tai etäyhteydellä)
Jos tapaaminen toteutetaan Asiakkaan tiloissa pääkaupunkiseudulle, lisätään kunkin tapaamisen hintaan 40 euroa (+alv 24%).
Pääkaupunkiseudun ulkopuolella toteutettaviin palveluihin lisätään matkakulut ja päivärahat.
MIndfulness-ohjaukset
Johdatus mindfulnessiin -työpaja (1,5 tuntia) lähitoteutuksena: 850 euroa + mahdolliset tilakulut (+alv 24 %). Pääkaupunkiseudun ulkopuolella tapahtuviin toteutuksiin lisätään matkakulut ja päivärahat.
Kolmen kerran mindfulness-kurssi (sis. kolme tunnin tapaamista)
Viiden kerran mindfulness-kurssi (sis. viisi tunnin tapaamista)
Viikoittaiset mindfulness-ohjaukset (etäyhteydellä)
Viikoittaiset mindfulness-ohjaukset (asiakkaan tiloissa pääkaupunkiseudulla)
Kahdeksan viikon MBSR-kurssi (sis. kahdeksan 2,5 tunnin pienryhmätapaamista, välitehtävät, mindfulness-äänitteet omatoimiseen harjoitteluun, 4-6 tunnin hiljaisuuden retriittipäivän sekä alkukyselyn ja henkilökohtaisen loppuhaastattelun kullekin osallistujalle)
Kolmen kerran mindfulness-kurssi (sis. kolme tunnin tapaamista)
- etäyhteydellä 900 euroa (+alv 24%)
- asiakkaan tiloissa pääkaupunkiseudulla 1100 euroa (+alv 24%)
Viiden kerran mindfulness-kurssi (sis. viisi tunnin tapaamista)
- etäyhteydellä 1500 euroa (+alv 24%)
- asiakkaan tiloissa pääkaupunkiseudulla 1850 euroa (+alv 24%)
Viikoittaiset mindfulness-ohjaukset (etäyhteydellä)
- minimitilaus 5 kertaa, ohjaus toistuu viikoittain samaan aikaan
- 30 min ohjaus etäyhteydellä: 150 euroa/kerta (+alv 24%)
- 45 min ohjaus etäyhteydellä: 225 euroa/kerta (+alv 24%)
Viikoittaiset mindfulness-ohjaukset (asiakkaan tiloissa pääkaupunkiseudulla)
- minimitilaus 5 kertaa, ohjaus toistuu viikoittain samaan aikaan
- 30 min ohjaus asiakkaan tiloissa: 220 euroa/kerta (+alv 24%)
- 45 min ohjaus asiakkaan tiloissa: 295 euroa/kerta (+alv 24%)
Kahdeksan viikon MBSR-kurssi (sis. kahdeksan 2,5 tunnin pienryhmätapaamista, välitehtävät, mindfulness-äänitteet omatoimiseen harjoitteluun, 4-6 tunnin hiljaisuuden retriittipäivän sekä alkukyselyn ja henkilökohtaisen loppuhaastattelun kullekin osallistujalle)
- ryhmään otetaan korkeintaan 12 osallistujaa
- kurssin hinta 550 euroa (+alv 24 %) per osallistuja (jos ryhmäkoko on 12 henkeä)
- kokonaishinta 6600 euroa (+alv 24%)
- hinta sisältää kurssitoteutuksen asiakkaan tiloissa pääkaupunkiseudulla. Kurssi voidaan järjestää myös muissa tiloissa, jolloin hintaan lisätään tilavuokra toteuman mukaan.
ASIANTUNTIJATEKSTIT (ESIM. YRITYSBLOGEIHIN, lehtiin tai sosiaaliseen mediaan)
Hinta vaihtelee riippuen tekstin pituudesta ja siitä, onko kyseessä kertaluontoinen tilaus vai toistuva tilaus. Otathan siis yhteyttä, niin mietitään sinulle sopiva tekstintuottopaketti hintoineen.