Coaching ja hyvinvointicoaching 

Coaching on positiivisiin muutoksiin tähtäävää, henkilökohtaista valmennusta. Se voi koskea oman elämän laaja-alaista tarkastelua tai kohdistua rajatummin esimerkiksi työelämään tai hyvinvointiin.

Coachingia luonnehtii tavoitelähtöisyys, ja se sopii sinulle, joka haluat muutosta mutta kaipaat selkeyttä siihen, mihin suuntaan edetä ja miten. 

Tapaamisia on yleensä 5–10, noin kahden viikon välein. Räätälöimme prosessin pituuden tilanteesi mukaan. Tapaamiset Käpylässä tai etäyhteydellä. Saat tarvittaessa sähköpostitukea myös tapaamisten välillä.

Coaching sopii esimerkiksi:

• Elämäntapamuutokseen ja hyvinvoinnin rakentamiseen
• Työn ja arjen tasapainottamiseen
• Uramuutokseen tai uuden suunnan etsimiseen

 

Näin pääset alkuun

• Tee ajanvaraus sähköpostilla. Voit halutessasi selata vapaita aikoja nettiajanvarauksessa, mutta huomaa, että Minduu-järjestelmä näyttää psykologin vastaanoton hinnat, joihin coaching-palvelussa lisätään arvonlisävero. ​
• Voit tarkistaa hinnat täältä
• Mietityttääkö vielä joku? Kurkkaa alta usein kysytyt kysymykset, kysy lisää sähköpostilla tai varaa aika maksuttomaan konsultaatioon

Usein kysytyt kysymykset

Onko coaching terapiaa?

Ei. Coaching ei ole hoitoa eikä terapiaa. Se ei korvaa terveydenhuollon palveluita, kuten psykologin vastaanottokäyntejä. Coaching sopii tilanteeseen, jossa asiat ovat pääosin kunnossa mutta haluat selkeyttä tai vauhtia muutokseen. Voit lukea palveluiden eroista tarkemmin täältä →

Olen yrittäjä: Voinko maksaa coachingin yritykseni kautta? Tai voiko työnantajani maksaa coaching-palvelun?

Kyllä. Huomaa, että yritystä laskutettaessa hinnoittelu menee yrityshinnaston mukaisesti. 

Voiko coaching-tapaamisiin osallistua etänä?

Kyllä. Tapaamiset onnistuvat etäyhteydellä.